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16.08.2010

Boulot ou Dodo

A cette époque de high-tech. Une expression de « hard worker » s’est créée. L’homme devient de plus en plus accro au boulot, on oubli ainsi soit même ou plus précisément « le repos ».

Et quand on décide de se reposer, soit on s’allonge pour quelque minutes, juste le temps qu’il faut pour se relaxer un peut, soit on dort le soir.

Mais là aussi ce n’est plus comme avant, lorsque l’on dormait ses huit heures et faisait en plus sa sieste. Les gens dorment de plus en plus moins. Il y’en a qui n’ont pas plus de quatre ou cinq heures à dormir, Il y’en a même qui font des nuits blanches.

Résultat : un corps assez fatigué, un homme nerveux ou à 60% de ses capacités.

Ce que l’on croit bénéfique pour le développement et la réussite de l’humanité s’avère dangereux.

Par exemple, quelques années plu tard, les ingénieurs de la Nasa étaient obligés d’accomplir un certain projet pour une certaine date. Ils étaient sous pression du temps, ils dormaient peut et rejoignaient leur bureau de bonheur. La date est arrivée et le projet était fini. Une fusée prête à décoller avec environ six cosmonautes dedans. Bien sûr contrôlée par deux équipes : celle des six cosmonautes et celle des ingénieurs sur terre qui suivaient tout à la seconde.

Un problème est survenu quelques minutes après le décollage, la fusé commençait à dévier de son chemin et les cosmonautes risquaient devant tout le monde de mourir. La 2ème équipe est restait sans bouger, à regarder la fin de ces pauvres, qui sont morts après que cette fusée a heurté la terre et s’est éparpillée en mille morceaux.

Malheureusement l’équipe de terre pouvait sauver la vie des cosmonautes car elle était liée aux commandes de la fusée. Mais personne n’a bougé le doigt.ils étaient tous immobiles.

Les recherches qui ont suivi l’enquête ont prouvé que cette équipe d’ingénieurs pouvaient réagir différemment et sauver la vie des cosmonautes ; cela n’était pas si compliqué. Mais les ingénieurs manquaient de sommeil, même s’ils avaient l’air d’être bien éveillés, ils ne pouvaient pas donner de leurs mieux.

Après d’autres accidents dus au manque de someil, les employeurs commencent à comprendre la nécessité de laisser leurs employés dormir suffisamment, c’est à dire dormir leurs 8 heures.

Il y’en a un qui a même remplacer sa salle de réunion à une salle de sieste équipée pour que les agents viennent faire une sieste d’une duré assez limité sous le son d’une music tropical.

C’est quelqu’un qui voit ça comme un investissement, non une perte de temps.

Loin de la nature tropicale, le reste des gens continuent à se traiter de robot. Ils se retrouvent parfois obliger de faire de long trajets après une longue journée de travail. Et si la personne se rendait à la maison en conduisant son véhicule, les risques d’accidents routiers augmentent avec la fatigue du conducteur et l’insuffisance de sommeil, celui-ci peut même s’endormir sans le vouloir.

Alors pour lutter contre ça, les chercheurs ont pensé à la lumière bleue, et d’après les expériences effectuées, cette lumière peut augmenter la vigilance du conducteur et l’aide à rester éveiller tant qu’elle est allumée.

Donc soit on aura des employeurs de rêve qui nous laisse un temps pour rêver et se détendre soit on courra après la lumière bleue si on craint que nos paupières s’embrassèrent en roulant sur la route qui mène à un chez soi où l’on doit profiter au maximum.

En attendant que la lumière bleue sera disponible et son efficacité approuvée, voici une méthode à appliquer au bureau en cas de fatigue :

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